Skip to content
Menu
Хорошо выглядеть
Хорошо выглядеть
a1f0d0f3500f997b2f89691078662a03_ce_612x408x0x0_cropped_612x320.jpg

10 полезных привычек, которые замедлят старение

Posted on 24.04.202216.08.2022 by admin

10 полезных привычек, которые замедлят старение

Одного увлажняющего крема рано или поздно станет мало для того, чтобы сохранять кожу гладкой и красивой. Принимая свой возраст, тем не менее, не забывайте об этих простых привычках, которые помогут вам дольше выглядеть молодо.

10 привычек, которые изменят жизнь к лучшему. Простые и эффективные полезные привычки.


Наш сайт Helppoint — это подбор психолога по вашему запросу и пространство для онлайн-общения. Начните решать свои проблемы прямо сейчас����
https://vk.cc/c022M6

Сегодня поговорим о 10 привычках, которые изменят твою жизнь к лучшему. Это простые и эффективные полезные привычки.
В организме все взаимосвязано. Состояние тела влияет на психику и наоборот. Если вы внедрите несколько полезных привычек на каждый день, то сможете избавиться от множества психологических проблем, и улучшите свое душевное состояние.
Эти полезные привычки оказывают положительное влияние на здоровье физическое и психическое. В видео рассказываем, как об утренних привычках, так и тех, которые можно выполнять в течение дня в любое время. Здоровые привычки – это привычки успешных людей. Они повышают продуктивность и увеличивают уровень энергии. Чтобы сформировать полезные привычки, необходимо делать их регулярно и в комфортном темпе. Смотрите видео и узнаете подробнее о полезных привычках, которые изменят жизнь к лучшему. Это дыхательные практики, медитация, дневник благодарности и т.п.

#полезныепривычки #привычки #утренниепривычки #дыхательныепрактики #медитация #дневникблагодарности

����Выражаем огромную благодарность тем, кто работал над роликом
✍��Художник — Алексей С.
��Озвучивал — Андрей Кондратьев
��Монтаж — Ирина Петрова

#психолог #психология #психологонлайн #психологическаяпомощь

��Заходите на наш сайт — https://help-point.net/
��Instagram https://www.instagram.com/help_point/
��Facebook https://www.facebook.com/Helppoint.online/
��Группа Вконтакте https://vk.com/mpc.helppoint

��‍��Немного о проекте: Мы рассказываем о психологии просто. Наш канал и наш сайт для всех, кто хочет лучше понять себя и помочь себе самостоятельно или с помощью психологов.
На нашем сайте help-point.net мы подберем вам психолога и предоставим безопасное место для общения. Там же вы можете найти множество статей и психологических тестов.
Наши психологи помогут:
⚡ Преодолеть подавленность, стресс, тревогу и депрессию
⚡ Наладить взаимоотношения с близкими людьми
⚡ Найти смысл, вдохновение и мотивацию. И в работе и в жизни
⚡ Избавиться от одиночества
⚡ Повысить самооценку и полюбить себя
⚡ Решить другие актуальные проблемы

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.


6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.
Новые морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют ни одну женщину. Не зря некоторые барышни в паническом страхе старения начинают пользоваться антивозрастными кремами едва не в 18 лет. Что ж, ещё никому не удалось избежать старения. Но и вдаваться в крайности – лишнее. А вот избавиться от этих 6 не очень полезных привычек, которые вредят внешности, совсем не помешает

.
Источник: http://www.novate.ru/blogs/020616/36632/

Информация о том как правильно поддерживать свое здоровье с помощью здорового полезного питания. а также самые различные виды физических упражнений для общего оздоровления организма

Полезный канал https://www.youtube.com/channel/UCDkgYnRA-d0GxnyTSRR7YNw?view_as=subscriber

Рейтинг Полезных Привычек — 32 Привычки (Какую из Них Развить Следующей)


Рейтинг Полезных Привычек — 32 Привычки (Какую из Них Развить Следующей)

Если задуматься, развивать и придерживаться хороших привычек – это единственный способ реально увидеть свой прогресс в жизни.
Именно поэтому какое-то время назад я попросил вас сделать список всех хороших привычек, которые вы сможете вспомнить.
Затем я собрал больше 30 самых популярных ответов и попросил одного из моих художников нарисовать к ним милые иллюстрации, которые символизируют каждую из них. Сегодня я сделаю рейтинг этих привычек от самых полезных, способных изменить жизнь, до наименее полезных, чтобы ты обрел ясность, смог расставить приоритеты и, надеюсь, преуспел в жизни быстрее.
Добро пожаловать в список “крутости” привычек!

Интро: (00:00)
Привычка #1 — Стакан воды: (02:06)
Привычка #2 — Готовка: (02:42)
Привычка #3 — Занятия музыкой: (03:39)
Привычка #4 — Рано вставать: (04:39)
Привычка #5 — Чтение: (05:38)
Привычка #6 — Ведение дневника: (06:48)
Привычка #7 — Прослушивание подкастов: (07:46)
Привычка #8 — Домашние обязанности: (08:33)
Привычка #9 — Танцы: (09:27)
Привычка #10 — Отдых для глаз: (10:13)
Привычка #11 — Позитивные аффирмации: (11:33)
Привычка #12 — Буллет джорнал: (13:13)
Привычка #13 — Осанка: (14:36)
Привычка #14 — Видео о саморазвитии: (15:22)
Привычка #15 — Учеба: (16:14)
Привычка #16 — Навык: (16:46)
Привычка #17 — Уход за собой: (17:54)
Привычка #18 — Застилать постель: (18:55)
Привычка #19 — Следить за своими словами: (19:52)
Привычка #20 — Медитация: (20:18)
Привычка #21 — Холодный душ: (21:33)
Привычка #22 — Солнечный свет: (22:47)
Привычка #23 — Письмо: (23:44)
Привычка #24 — Фитнес: (24:34)
Привычка #25 — Рано засыпать: (26:06)
Привычка #26 — Режим питания: (26:27)
Привычка #27 — Изучение языка: (27:25)
Привычка #28 — Финансы: (28:09)
Привычка #29 — Визуализация: (29:15)
Привычка #30 — Работа: (30:14)
Привычка #31 — Социализация: (30:42)
Привычка #32 — Растяжка: (31:39)

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Подписывайтесь на канал «Таблетка саморазвития» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! http://bit.ly/ImprovementPillRussian

Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways

Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCBIt1VN5j37PVM8LLSuTTlw
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=GriR73kSvPY
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Привычки

©2022 Хорошо выглядеть | Powered by WordPress & Superb Themes