Наш сайт Helppoint — это подбор психолога по вашему запросу и пространство для онлайн-общения. Начните решать свои проблемы прямо сейчас����
https://vk.cc/c022M6

Сегодня поговорим о 10 привычках, которые изменят твою жизнь к лучшему. Это простые и эффективные полезные привычки.
В организме все взаимосвязано. Состояние тела влияет на психику и наоборот. Если вы внедрите несколько полезных привычек на каждый день, то сможете избавиться от множества психологических проблем, и улучшите свое душевное состояние.
Эти полезные привычки оказывают положительное влияние на здоровье физическое и психическое. В видео рассказываем, как об утренних привычках, так и тех, которые можно выполнять в течение дня в любое время. Здоровые привычки – это привычки успешных людей. Они повышают продуктивность и увеличивают уровень энергии. Чтобы сформировать полезные привычки, необходимо делать их регулярно и в комфортном темпе. Смотрите видео и узнаете подробнее о полезных привычках, которые изменят жизнь к лучшему. Это дыхательные практики, медитация, дневник благодарности и т.п.

#полезныепривычки #привычки #утренниепривычки #дыхательныепрактики #медитация #дневникблагодарности

����Выражаем огромную благодарность тем, кто работал над роликом
✍��Художник — Алексей С.
��Озвучивал — Андрей Кондратьев
��Монтаж — Ирина Петрова

#психолог #психология #психологонлайн #психологическаяпомощь

��Заходите на наш сайт — https://help-point.net/
��Instagram https://www.instagram.com/help_point/
��Facebook https://www.facebook.com/Helppoint.online/
��Группа Вконтакте https://vk.com/mpc.helppoint

��‍��Немного о проекте: Мы рассказываем о психологии просто. Наш канал и наш сайт для всех, кто хочет лучше понять себя и помочь себе самостоятельно или с помощью психологов.
На нашем сайте help-point.net мы подберем вам психолога и предоставим безопасное место для общения. Там же вы можете найти множество статей и психологических тестов.
Наши психологи помогут:
⚡ Преодолеть подавленность, стресс, тревогу и депрессию
⚡ Наладить взаимоотношения с близкими людьми
⚡ Найти смысл, вдохновение и мотивацию. И в работе и в жизни
⚡ Избавиться от одиночества
⚡ Повысить самооценку и полюбить себя
⚡ Решить другие актуальные проблемы

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.
Новые морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют ни одну женщину. Не зря некоторые барышни в паническом страхе старения начинают пользоваться антивозрастными кремами едва не в 18 лет. Что ж, ещё никому не удалось избежать старения. Но и вдаваться в крайности – лишнее. А вот избавиться от этих 6 не очень полезных привычек, которые вредят внешности, совсем не помешает

.
Источник: http://www.novate.ru/blogs/020616/36632/

Информация о том как правильно поддерживать свое здоровье с помощью здорового полезного питания. а также самые различные виды физических упражнений для общего оздоровления организма

Полезный канал https://www.youtube.com/channel/UCDkgYnRA-d0GxnyTSRR7YNw?view_as=subscriber

Рейтинг Полезных Привычек — 32 Привычки (Какую из Них Развить Следующей)

Если задуматься, развивать и придерживаться хороших привычек – это единственный способ реально увидеть свой прогресс в жизни.
Именно поэтому какое-то время назад я попросил вас сделать список всех хороших привычек, которые вы сможете вспомнить.
Затем я собрал больше 30 самых популярных ответов и попросил одного из моих художников нарисовать к ним милые иллюстрации, которые символизируют каждую из них. Сегодня я сделаю рейтинг этих привычек от самых полезных, способных изменить жизнь, до наименее полезных, чтобы ты обрел ясность, смог расставить приоритеты и, надеюсь, преуспел в жизни быстрее.
Добро пожаловать в список “крутости” привычек!

Интро: (00:00)
Привычка #1 — Стакан воды: (02:06)
Привычка #2 — Готовка: (02:42)
Привычка #3 — Занятия музыкой: (03:39)
Привычка #4 — Рано вставать: (04:39)
Привычка #5 — Чтение: (05:38)
Привычка #6 — Ведение дневника: (06:48)
Привычка #7 — Прослушивание подкастов: (07:46)
Привычка #8 — Домашние обязанности: (08:33)
Привычка #9 — Танцы: (09:27)
Привычка #10 — Отдых для глаз: (10:13)
Привычка #11 — Позитивные аффирмации: (11:33)
Привычка #12 — Буллет джорнал: (13:13)
Привычка #13 — Осанка: (14:36)
Привычка #14 — Видео о саморазвитии: (15:22)
Привычка #15 — Учеба: (16:14)
Привычка #16 — Навык: (16:46)
Привычка #17 — Уход за собой: (17:54)
Привычка #18 — Застилать постель: (18:55)
Привычка #19 — Следить за своими словами: (19:52)
Привычка #20 — Медитация: (20:18)
Привычка #21 — Холодный душ: (21:33)
Привычка #22 — Солнечный свет: (22:47)
Привычка #23 — Письмо: (23:44)
Привычка #24 — Фитнес: (24:34)
Привычка #25 — Рано засыпать: (26:06)
Привычка #26 — Режим питания: (26:27)
Привычка #27 — Изучение языка: (27:25)
Привычка #28 — Финансы: (28:09)
Привычка #29 — Визуализация: (29:15)
Привычка #30 — Работа: (30:14)
Привычка #31 — Социализация: (30:42)
Привычка #32 — Растяжка: (31:39)

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Подписывайтесь на канал «Таблетка саморазвития» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! http://bit.ly/ImprovementPillRussian

Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways

Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCBIt1VN5j37PVM8LLSuTTlw
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=GriR73kSvPY
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Привычки